Prendre soin de celle qui prend soin
Soins de la mère à Mulhouse
Des temps de pause essentiels, pensés pour toi, à chaque étape de ta maternité.
Grossesse – Post partum – Bien-être – Rééquilibrage
📍 Pôle Santé des Collines – Didenheim, près de Mulhouse
GROSSESSE
Massage prénatal
Se détendre, se connecter à son bébé, vivre pleinement sa grossesse.
Pensé pour les femmes enceintes à partir du 2e trimestre, le massage prénatal t’invite à relâcher les tensions du corps et de l’esprit, à t’offrir un moment de bien-être profond, et à te connecter à ton bébé dans une bulle de douceur.
Adapté à ta physiologie de future maman, il se réalise allongée sur le côté avec un coussin d’allaitement, pour un confort optimal. C’est un soin enveloppant et respectueux, qui s’ajuste à ton état émotionnel et physique du moment.
Plus de détails
Ce soin dure 1h30 (dont 1h de massage) et comprend un massage complet du corps, du buste, du visage et du cuir chevelu.
Il est réalisé à partir du 2e trimestre de grossesse et jusqu’à l’accouchement.
Avant le massage, un temps d’échange permet d’explorer ton état émotionnel et physique, afin d’adapter pleinement le soin à tes besoins du moment.
Si tu es concernée par une menace d’accouchement prématurée, une hypertension artérielle ou un diabète gestationnel sous insuline, merci de m’en informer.
1h30
90 €
POST PARTUM
Massage postnatal
Un soin profond pour renouer avec ton corps et reprendre ton souffle après l’accouchement.
Ce massage postnatal est un temps de reconnexion à toi-même, pour te recentrer après l’intensité de la grossesse, de l’accouchement et du début du post-partum. Il apaise le corps fatigué, soutient l’ancrage et la récupération, et t’offre une vraie parenthèse de réconfort, hors du tumulte quotidien.
Pensé comme un soin global et humain, il s’adapte à ton vécu, ton rythme, et intègre un serrage doux tête et bassin au Rebozo pour clore le soin et symboliser ce recentrage.
Plus de détails
Le massage postnatal dure 1h et inclut un massage complet du corps, du buste, du visage et du cuir chevelu. Il est accompagné d’un serrage doux de la tête et du bassin au Rebozo, pour favoriser l’ancrage et la reconnexion.
Ce soin débute toujours par un échange autour de ton vécu : grossesse, accouchement, post-partum…
C’est un espace pour te déposer, relâcher la pression et t’offrir un véritable temps pour toi. Ce soin t’aide à te réapproprier ton corps en douceur.
Le ventre n’est pas massé en profondeur tant que la réeducation du périnée n’est pas terminée (en général deux mois après l’accouchement), ou avant six semaines en cas de césarienne, pour respecter le temps de cicatrisation.
A réaliser quand vous le souhaitez, en post partum immédiat, ou à distance.
Si accouchement par césarienne, attendre minimum 6 semaines.
1h30
90 €
Serrage du bassin au Rebozo
Un soin enveloppant pour se recentrer après l’accouchement… ou simplement revenir à soi
Le serrage du bassin au rebozo est un soin doux et profondément enveloppant qui permet de relâcher les tensions accumulées dans le bassin et de retrouver une sensation de contenance dans le corps.
Très demandé en post-partum, ce soin peut être reçu dès les premières semaines après l’accouchement, mais aussi à tout moment dans la vie d’une femme lorsque le corps a besoin de se déposer, de se rassembler ou de relâcher des tensions physiques et émotionnelles.
Au cabinet Cocon de Vie à Mulhouse, je propose un soin de serrage du bassin de 45 minutes, inspiré des pratiques traditionnelles du rebozo, adapté pour être reçu seul, sans réaliser le rituel complet.
Les bienfaits du serrage bassin
Le serrage du bassin après accouchement peut apporter de nombreux bienfaits :
- sensation de recentrage du bassin et du corps
- relâchement des tensions pelviennes, lombaires et sacro-iliaques
- sentiment de contenance et de sécurité corporelle
- détente profonde du système nerveux
- moment de pause et de reconnexion à soi
Beaucoup de femmes décrivent ce soin comme une sensation de se sentir rassemblée, soutenue et enveloppée.